Jeg tilbyder metakognitiv coaching, ved et overdrevet overopmærksom på og triggertanker omkring mad, krop, vægt eller træning. Det kunne fx være madstress, overspisning, skyldfølelse mm.

​​

Metakognitiv coaching i madstress, overspisning, kontrolspisning, blokninger for træning​

Et forløb der handler om dine tanker – går du rundt og har et overdrevet fokus på tanker/triggertanker som medvirker til en mistrivsel i din hverdag?

Så kunne metakognitiv coaching være noget for dig - det er et forløb hvor der arbejdes med implementering af nye, mere effektive strategier og hvor der foretages hjemmearbejde mellem hver session.

Forløbet består af en opstartssession og 3 opfølgende sessioner – varighed a`60 min pr. session.


Pris: 2600 Kr.

Mulighed for tilkøb af yderligere sessions: 599 Kr. pr. session.​

Lad os tage en snak om dine ønsker. ​Jeg ringer dig naturligvis op!

Grib chancen nu og få en uforpligtende snak om dine udfordringer, så vi sammen kan finde frem til en løsning, der passer ind i din hverdag. Udfyld formularen med dit navn og nummer og  jeg giver dig et kald.​

​Jeg glæder mig til at høre fra dig! Jeg kan træffes alle ugens hverdage, enten på telefon eller e-mail.

rikke

Kost & Krop v/Rikke Crone

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Kost & Krop v/Rikke Crone 

Amtsvejen 109 dør LA, 3320 Skævinge

Klik her for rutevejledning

CVR: 29353026

Kontakt mig

Telefon: 60216341

E-mail: rikkecrone@kost-krop.dk

Start din træning i dag!

Sociale medier

Facebook

Instagram